Arquivo do mês: outubro 2015

Reflexão ao “Alerta” da OMS sobre o consumo de carnes processadas

Alerta OMS sobre consumo carnes processadas

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CROSSFIT: Preparação nutricional para competição

CROSSFIT: Preparação nutricional para competição Fique ligado nas dicas que preparamos para alimentação adequada em véspera de campeonatos ! Apenas clique no link acima 🙂 Não apenas no CROSSFIT mas em qualquer esporte a nutrição adequada é a melhor estratégia … Continue lendo

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Aproveitando o feriadão? Mas Dra…e a dieta?

– Você é daqueles(as) que treina a semana toda mas no fim de semana, férias, feriados e viagens tem prejuízos na performance, estética desejado (ganhando ou perdendo muito peso) ao sair da dieta? – não está na hora de rever … Continue lendo

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