Arquivo da tag: Dra. Janaina Goston

Nutrição para volta da pampulha 2016

Aqui está o link para quem quer ouvir sobre as dicas nutrição volta internacional da pampulha 2016  02/12/2016 MGTV 1a edição (reporter Ricardo Soares/ Globo esporte/ local do vivo, igrejinha da pampulha)

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A melhor descrição de um nutri dada por um cliente que recebi!

As palavras a seguir me foram enviadas felicitando o dia do nutricionista (31-08)! Há quase 15 anos de carreira nunca havia recebido uma descrição tão sincera e ao mesmo tempo divertida de uma cliente. A mesma autorizou a publicação dos seus … Continue lendo

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Recursos ergogênicos nutricionais na musculação – Juiz de Fora/MG

Agradeço o convite pela comissão organizadora no Body Contest Brasil Academy e ao Prof. Raphael Soares – Dias 24 e 25 de setembro, no Independência Trade Hotel, Juiz de Fora/MG Vou compartilhar um pouquinho do que sei em nutrição esportiva com o … Continue lendo

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Água morna com limão em jejum…vale a pena?

  Se tá na moda, pega? Você acredita mesmo que água com limão em jejum é uma atitude determinante para sua saúde, emagrecimento, digestão etc??? Farei algumas considerações sobre o assunto… depois faça suas reflexões! Dentre os inúmeros “milagres da … Continue lendo

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Recomendações dos macronutrientes no cálculo dietético de esportistas

Curso intensivo de atualização teórico-prático em Nutrição Esportiva: Recomendações dos macronutrientes no cálculo dietético de esportistas Objetivo : Apresentar as recomendações  dos macronutrientes no esporte e  estratégias nutricionais para distribuição e elaboração do plano alimentar de esportistas mediante rotina de treinos. Programa: Combustíveis … Continue lendo

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