Arquivo da tag: Nutrição Esportiva

Dra, quero perder gordura e aumentar massa! É possível?

Este foi o papo com a apresentadora do Bom Dia Minas deste feriado (02-11-2016)! Ainda que seja o objetivo de muitas pessoas, esta relação de perda de G e ganho de MM, nem sempre acontecerá ao mesmo tempo. Aos sedentários … Continue lendo

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Beba mais leite, porque não?

Apoio incondicional a nutrição sem modismos, nutrição saudável, que seja sustentável em sua vida, sua rotina diária e acima de tudo com alimentos que te dê prazer. Não as intolerâncias da conveniência! Reflita de fato se você é intolerante a … Continue lendo

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A melhor descrição de um nutri dada por um cliente que recebi!

As palavras a seguir me foram enviadas felicitando o dia do nutricionista (31-08)! Há quase 15 anos de carreira nunca havia recebido uma descrição tão sincera e ao mesmo tempo divertida de uma cliente. A mesma autorizou a publicação dos seus … Continue lendo

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Recursos ergogênicos nutricionais na musculação – Juiz de Fora/MG

Agradeço o convite pela comissão organizadora no Body Contest Brasil Academy e ao Prof. Raphael Soares – Dias 24 e 25 de setembro, no Independência Trade Hotel, Juiz de Fora/MG Vou compartilhar um pouquinho do que sei em nutrição esportiva com o … Continue lendo

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Água morna com limão em jejum…vale a pena?

  Se tá na moda, pega? Você acredita mesmo que água com limão em jejum é uma atitude determinante para sua saúde, emagrecimento, digestão etc??? Farei algumas considerações sobre o assunto… depois faça suas reflexões! Dentre os inúmeros “milagres da … Continue lendo

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