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É um triatleta ou IRONMAN? Como está o planejamento da sua nutrição?

Ser um triatleta ou um Ironman não é para qualquer um. Estes atletas têm além de preparo físicos máximos, fatores emocionais muito equilibrados e fortes para concluir este evento. A nutrição entra para favorecer este processo! Entre os que treinam … Continue lendo

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