Arquivo da tag: Vida Saudável

O que fazer após os excessos do carnaval?

– Suco de limão, maçã, gengibre, gelinho de couve, hortelã em uma batida “funcional” para “desintoxicar”? “Malhar” por horas seguidas? Cortar o glútene a lactose? Zero ou low carbs? E assim vai… Certamente muitas pessoas estarão a recorrer a um … Continue lendo

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O que fazer para emagrecer.

Gastar mais do que você ganha é exatamente o que você deve fazer para emagrecer!

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Estilo de vida

Quantos desses hábitos ou comportamentos estão presentes em sua vida?… Ter consciência de que está vivendo errado é assumir que não está levando em consideração a coisa mais importante que você tem, que é o seu CORPO!

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